Dietética y Nutrición: Consulta online con dietistas-nutricionistas certificados.

• Cuando quieres comenzar un plan de adelgazamiento o aumento de peso con supervisión profesional.

• Al necesitar ajustar tu dieta tras el diagnóstico de diabetes, hipertensión, colesterol elevado o síndrome metabólico.

• Si presentas molestias digestivas recurrentes, intolerancias o alergias alimentarias y buscas orientación dietética.

• Durante embarazo, lactancia o menopausia para adaptar tu alimentación a cada etapa.

• Para optimizar la dieta vegana/vegetariana y evitar deficiencias de nutrientes.

• Antes de iniciar actividad física intensa o tras cirugía (bariátrica, intestinal) para planificar la recuperación nutricional.

• Para recibir educación y prevención en alimentación saludable y estilo de vida.

La consulta de dietética y nutrición online está indicada para personas que desean:

• Evaluar su estado nutricional y recibir orientación personalizada.

• Perder o aumentar peso de manera saludable (sobrepeso, obesidad, bajo peso).

• Mejorar hábitos alimentarios y prevenir enfermedades crónicas (hipertensión, dislipemias, diabetes, hígado graso).

• Tratar trastornos digestivos (colon irritable, celiaquía, intolerancias a lactosa/fructosa/FODMAPs) mediante dieta terapéutica.

• Controlar patologías metabólicas (síndrome metabólico, resistencia a la insulina) con apoyo dietético y educación en estilo de vida.

• Diseñar dietas para deportistas, vegetarianos/veganos o situaciones especiales (embarazo, lactancia, menopausia).

• Realizar seguimiento de planes nutricionales tras cirugías bariátricas, gastroplásticas o colonoscopia/endoscopia.

• Obtener segunda opinión sobre analíticas, resultados de densitometría ósea o necesidad de suplementos.